2015.2.28の稽古
14人で行いました。
組打撃中心です。
アップ
基本
階段ミット
組んだところからのパンチ・蹴りの練習をしました。
襟を持ったらすぐらあおるか小外などでいったんぐらつかせてからパンチ・蹴りを出します。
20秒スパーとして、
相手に襟を制されて
相手に袖を制されて
相手に首を押さえられて
を行いました。
スパーはグローブ、面
組み
寝技
で行いました。懇親会はさくらにて。
先週の稽古
14人で行いました。
組打撃中心です。
アップ
基本
階段ミット
組んだところからのパンチ・蹴りの練習をしました。
襟を持ったらすぐらあおるか小外などでいったんぐらつかせてからパンチ・蹴りを出します。
20秒スパーとして、
相手に襟を制されて
相手に袖を制されて
相手に首を押さえられて
を行いました。
スパーはグローブ、面
組み
寝技
で行いました。懇親会はさくらにて。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
投稿者:松原隆一郎@総本部 先週の稽古です。久しぶりに柳田さんが復帰されました。 ...
2週間後に審査があるため、今週・来週は移動をやります。声かけは昇段に挑む中村創さ ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 肌寒い一日。首相撲中心に組み技の週。20人ほどが参 ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 ひらく蒸し暑い一日。みなさん気怠そうでした。最初は ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 高野さん、佐藤さんが明日関東大会ということですが、二 ...
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: 那覇道場
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今週は土曜に稽古を行いました。 田仲さん、萩野さん、稲嶺さんが参加されました。
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