昨日(7/7)の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 ひらく蒸し暑い一日。みなさん気怠そうでした。最初は十人くらいだが次第に増え、二十人越え。蹴り中心の日です。

・ストレッチ、ワンツー連打
・ダック・スウェイ・スリップ、基本
・シャドー、腕立て、腹筋、タントウ
・腿上げかかと上げ100
・ミドルの基本フォーム
・遠いミドル・近いミドル
・ミドルをつかむ防御
・つかまれて逃げる、二種
・ハイ・ミドルを空かす
・蹴りだけスパー、二本
・ミット。腕の力を抜いてパンチ連打50、ジャブミドル。左ミドル右スト左フック右ロー右膝
・対人。パンチに蹴りで防御。右VS左
・グローブスパー2分
・スパー四本
・ダウン

 終了後、私が部長を務めている東大柔道部の楠監督が寝技のスパーをしに行きたいというので、来てもらいました。上野さん、寮生の堀越君にも加わってもらい、立て続けに三分5本ほどやってもらっが、みなことごとく関節を取られました。さすがです。やはり柔道家の引きつける力は強いと確認しました。近々、正規のクラス内で柔道の基本原理についてセミナーをやっていただくことにしました。

 試合に出る選手は、熱心に自主トレしておられました。

 懇親会はさくら。太田さんができちゃった結婚されたというので、乾杯しました。奥様は身長176センチとか。お幸せに。といいつつ、深夜まで引き留めて飲みました。