昨日(9/16)の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 昨日は涼しく、空道日和となりました。一週間ごとにずいぶん気候が違います。
島田さんが半年ぶりに復帰。この間、ご結婚されたそうです。一同、拍手!!
 二十五人ほどで稽古、来週の交流戦に向け、一層熱を帯びてきました。
 寝技の週です。今回から、入門者にもワンポイントの技指導を付けていきます。

・ストレッチ
・基本(ダック、スリップ)前方に振り落とすミドル
・シャドー
・後ろ受け身、横受け身、膝立ちで首投げ受け身
・二人で寝技の基本動作。
 横に立ってもらい、クロスの足で正面に戻す
 ガードからパスしてもらい、エビで戻す
・えび、自転車、足回し、肩ブリッジ
・ガードに対して、上になる側が下の持ち手を切る
・スパー3本、初心者は、袈裟固めの攻防/横四方の攻防/マウントの攻防
・対人打撃
・スパー グローブ、面5本
・ストレッチ

 終了後、合宿で黒帯を獲得された谷川昇さんに塾長から授与が行われました。胴上げで祝福です。また、稲城市の石川市長が来塾されました。塾長、私(松原)と鼎談した本のために撮影を行いました。市長は極真会の早稲田同好会出身、全日本大会にも出場されました。現在当選四期、景観のすばらしさを誇っておられます。
 懇親会にも、石川市長ご夫妻を招き、塾長ご夫妻が参加されました。