2017.1.21の稽古2017年2月21日先週の稽古 新年会当日です。直接現地(西口パセラ)に行く者もいますが、稽古は20人が参加。 打撃中心の週ですが、賑わいました。 途中からは飯村支部長による「ミット持ち」講座とスパー大会としました。 久世さんも、わざわざ出稽古に参戦。ありがとうございます。 アップ 基本 ステップ 錘パンチ 飯村式パンチミットの持ち方 スパー 7時過ぎには西口に移動しました。写真を見ただけでは何の会か分からぬほどのカオスぶりでした!優勝は氏家さんです。 2017年2月21日先週の稽古Posted by 松原 隆一郎@総本部
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