07.3.31の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 翌日が関東大会で、上野さん・高野さん・伊東さん・佐藤さん・畠さんの五人が出場するため参加者はいつもより少なめ。それでも15人ほどになりました。格闘技雑誌『ファイト&ライフ』の取材がありました。

・ストレッチ
・ダック・スリップ・スウェイ
・基本
・ミドル
・シャドー
・スタビライゼーション
・受け身、後ろ・横
・えび・ワニ
・打ち込み・投げ
・膝車
・ブリッジ、肩ブリッジ
・パス→膝押さえ→崩れ袈裟→横四方→ニーオンザベリー→マウントの流れ
・下から防御。片襟・片袖。ハーフの二重絡み
・パスに対してエビ、足でガードに戻す
・横四方、マウントの攻防
・寝技スパー
・対人打撃
・ジャブにジャブ
・ワンツーミドル
・ジャブにパンチを合わせる
・前蹴りを取ってパンチ
・グローブスパー
・面でスパー
・ダウン、ストレッチ

 終了後、さくらにて取材を受けました。
 その後、私が発見した桜満開の寺に移動。道に迷い迷惑をかけましたが、予想以上に大きな櫻のドームで、幻想的でした。他に人はほとんどいなかったし。ビールを買い、飲みました。酒井さんが花びらを集めて撒いてくれました。来週まではもたないかな?