2021.6.26の稽古

先週の稽古

藤田・高木・野島・松田・所・松原の6人で稽古しました。

終了後、藤田さんを所女史と歓迎会。「だるま」は味付け海苔が一番旨いかな。

片襟片袖ガードは昇段審査で基本になりますね。
そこから足回し、スパイダーかラッソーでガード。
攻撃は△絞めを先週やりましたが、空道特有なのが「蹴り上げ」です。「片襟片袖かかと落とし」も出来ます。

基本
シャドー
寝技

ミット
ジャブ、ストレート、フック
相手ジャブを腰スウェイ、右スト、左フック、右ロー
ジャブ、相手ジャブ、はたいて左膝
相手フックに下がりながら左フック、右アッパー

スパー
目慣らし
面3
組み
寝技