6/2の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 すっかりアップし忘れておりました。

 審査直前なので、移動稽古をしました。あまり暑くないので、助かります。

 終了後、追加としてミドルを全員で蹴ってみました。

・アップ
・移動(全)
・足を大きく入れ替えて左ミドル、10
・大きく踏み込んで右ミドル、10
・ミット。ジャブ、ワンツー、ワンツーミドル10、ジャブミドル10
・ミット、フリー2分
・スパー、二分一本、一分四本

 終了後の寝技は、横四方の返しをやりました。

 懇親会はさくらにて。