本日の稽古（2009年３月25日<水>2部）
指導：鈴村先輩
参加：勝山君（茶帯）、深沢君（緑帯）、門間。
私の到着は16時45分ごろ。
アップを終えて17時近くに参加しました。
そのころには関東予選参加の学習院組に合わせてスパー突入です。
まずは、足を止めての３分×１本のマススパー。
次からは、元気いっぱいの若手組は距離感を保つことを念頭において、
怪我しないように熱くならないようにとの鈴村先輩のアドバイスをもとにスパーを開始（３分）。
私は鈴村先輩と２分のスパーを開始です。
（その後鈴村先輩と私はスパーを２分×３本）
鈴村先輩には、当然のよういつもやられているのですが、
本日の私の課題は「ぼこられた時の対処」と自らに課してみました。
具体的には、
１）単発できた場合はローなどの蹴りで対応。
２）パンチ連打で来た場合は
①両腕をクロスしてガードに徹する。
②下がりながら、パンチで応戦。
③前蹴りで突き放す。
をそれぞれやってみました。その結果は、
①は、やってみたものの、やはり最後の手段という感じでした。
②は、正直なかなかできませんでした。
③は、「あ、できた！」というときがありました。
こちらから打っていくパンチでは、勇気をもって踏み込んだ時には
先輩の顔面にヒットできる場面もあったのですが、
総じてなかなかうまくはできません。
３）回し蹴りを捕まれたときの対処
①顔面にパンチしてから、脚をスクリューさせて抜く。
②引き込み
②は前回の稽古で松原先輩から習ったので、さっそく試してみました。
これからも精進したいと思います。 😡