３／２８の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
最初は１０人ほどでしたが、いつものように増え、２０人ほどで稽古をしました。蹴りに重点を置いたミットの日です。
・アップ
・基本
・打ち込み、足をきかす
・腹当てを付けてミット
単発のパンチ、蹴り
コンビネーション
ランダムに応答
・グローブを着けて約手
右ｖｓ左
・スパー
グローブ二分
面四本
自主トレは二階で各自５本ほどやりました。
伊東（ダンナ）さんが怪我をされたので、関東大会には出場できなくなってしまいました。しかし懇親会にはご夫婦そろって参加されました。もつ鍋帝王です。
次回は、申し訳ありませんが私は不参加です。親父のいなくなった実家の片付けと各地の墓参りを家族でやってきます・・ 🙁