２月２７日の稽古

2010年3月1日先週の稽古

投稿者：伊東　大地

本日は、支部長会議が行われていた関係で
１９：００からの稽古開始です。
そのせいか参加人数はいつもより少なめで１２名ほどでした。

仲田先輩の指導で開始

基本

シャドウ（合間にスタビライゼーション）

ミット

対人

スパー

終了は２１時　きっかり２時間で終了いたしました。

私は午前中に支部長審査のお相手してまして、
右手突き指・右足打撲で使用不能状態に。
そのため、スパーは見学にまわりました。

その後さくらに移動しましたが６名ほどの参加でした。