2021.6.12の稽古

先週の稽古

頃安、川上、藤田、山﨑、高木、野島、庵澤、松田、松原の9人、Ⅰ部で行いました。

基本

シャドー
爪先を強く突いてストレート・フック

組み
タックル

寝技
片襟片袖で肩に右足を乗せる

ミット
短いステップインから、遠くまで、ランダムにジャブ、ストレート
フックにスウェイ、左フック、右アッパー

スパー
目慣らし
面3
組み1
寝技1

一部しかなかったので、頃安さんが年齢分ミット連続蹴りに挑戦されました。
あっさり50をクリアーされました。