2021.6.12の稽古
頃安、川上、藤田、山﨑、高木、野島、庵澤、松田、松原の9人、Ⅰ部で行いました。
基本
シャドー
爪先を強く突いてストレート・フック
組み
タックル
寝技
片襟片袖で肩に右足を乗せる
ミット
短いステップインから、遠くまで、ランダムにジャブ、ストレート
フックにスウェイ、左フック、右アッパー
スパー
目慣らし
面3
組み1
寝技1
一部しかなかったので、頃安さんが年齢分ミット連続蹴りに挑戦されました。
あっさり50をクリアーされました。
先週の稽古
頃安、川上、藤田、山﨑、高木、野島、庵澤、松田、松原の9人、Ⅰ部で行いました。
基本
シャドー
爪先を強く突いてストレート・フック
組み
タックル
寝技
片襟片袖で肩に右足を乗せる
ミット
短いステップインから、遠くまで、ランダムにジャブ、ストレート
フックにスウェイ、左フック、右アッパー
スパー
目慣らし
面3
組み1
寝技1
一部しかなかったので、頃安さんが年齢分ミット連続蹴りに挑戦されました。
あっさり50をクリアーされました。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
投稿者:松原隆一郎@総本部 昨日の稽古です。 空道世界大会直前。寝技中心に行いま ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 昨日は一年でもっとも過ごしやすい気候のような気がし ...
昨日の稽古です。14人で行いました。組みからのテイクダウン中心です。 先週に続き ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 大変遅くなりましたが、報告します。 寝技中心の週です ...
11人で稽古しました。久世さん、今松さんが出稽古に来られました。組み打撃中心の週 ...
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