10.6.5の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
３０人弱で稽古しました。来週は審査なので、その予行演習です。伊東さんに仕切っていただきました。フルの移動は今回が最後になります。
・アップ
・基本
・移動（以上、伊東さんの指揮）
・グローブで目慣らし
・グローブでスパー
・松田さんの８人組み手予行演習
・面スパー４本
・ダウン
・道場訓 秋庭さん
自主トレは二階にて、グローブで。そのあと、寝技を数本やりました。
懇親会はさくらにて。女性が久々におらず、静かな一夜となりました。上野さんがいたけど 😛