10.10.9の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

雨、雨の嫌な一日でした。接近戦の週です。

・ストレッチ
・基本
・ミット
 単発
 ミドル5連打階段
 二分フリー

・ここで色帯は松並クラスへ
・二人組み技研

 打ち込み、頭に回られて足を入れて正対
 短距離のミドル、押されて踏ん張る
 「左手のばし、右手おでこ前に尺骨当て」ガード。左手で推して、押し返したら膝・肘、下がったら前蹴り、止まったらミドル
 右ロー、右フックから襟をつかむ攻防

・グローブでローへのカウンター
・グローブスパー
・約束組手
・面スパー4本
・寝技乱取り2本

 自主トレは打撃数本と寝技をやりました。高木さんが毎回参加して、上達を見せています。

 懇親会は、さくら一階にて。カラオケで盛り上がる。久々に植竹さんも参加。
 
 門間さんのお弟子の明大生が、就職決定した由。みなで祝いました 😀

先週の稽古

Posted by 松原 隆一郎@総本部