2011.06.18の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

 雨降りでしたが、いよいよ蒸し暑くなってきました。20名ほど。寝技中心の週です。

・アップ
・基本
・ミット 基本、連打、フリー 
・エビ、這い
・以下、二人組みでの対人
 横たわった人の上で受け身、
 蹴り、 足廻し、
 横四方(掌で首と腕を押す)
・寝技での打撃の研究
 インチキ三角からクロスに腕を取り、片側に落として顔面パンチ
 横四方からの膝蹴り
・寝技スパー3ラウンド
・グローブ2分
・面1分3本
・組み1本
・ダウン

 自主トレ組は二階でグローブスパーをしました。
 懇親会はさくらにて。○中さんに以前紹介しようとした剛柔流の女性が、また来週も来てくれることになりました 😆
我が細君も乱入予告しています・・

 それと、澤井さんの群馬大学への栄転が決まりましたが、さくらの二階に宿泊しつつ、稽古には参加してくれるそうです 😮

 そういえば。

 高木君、ケガは治りましたか。復帰を願っています。
 所君、しっかり稽古するように。 
 
○今週の気づき
インチキ三角からの下からのパンチは、下から上へというよりも横に倒した方が当てやすい。しかしオモプラッタで殴ろうとすると自分が上に位置してしまうから、反則になる。