11.12.24の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
年末で忙しくて（２年ぶりにウチを掃除したりして）大変遅くなりましたが、昨年最終回の稽古につき報告します。
打撃中心の週です。
・ストレッチ
・基本
・軸を意識しながら、前後ステップ、回るステップ、足を交互させてのステップ（コノネンコ、堀越）
・グローブを着けストレート・フック・アッパー×１５×２
・全員で前後にステップしてのジャブ、左フック、右アッパー、左右にステップしてのフック。
・大きく膝を上げて膝蹴り、大きく膝を上げて前蹴り
・大きく踏み込んでミドル
・サンドバッグ；５ラウンド
・対人
グローブ
・面スパー一分×３
・組み技
・寝技
終了後、ワタシは所君を連れて、東大柔道部員とともに阿佐ヶ谷の居酒屋「青二才」のイベント「さびしんぼナイト」に突撃。
一橋キャプテンのビルダー「タイガー」を、所君が骨抜きにしていました・・・
彼らには世間は難しいと伝わったことでしょう 😮