13.03.30の稽古

投稿者：松原隆一郎＠総本部

遅くなりましたが、報告します。

私が一週来られなかった間に敢闘BC戦があり、その結果を参考に組み打撃を行いました。

これまで組みからはパンチはなしで稽古してきましたが、パンチありだとどうなるかを試しました。

アップ
基本
ミット　左右階段
組みで煽る、組み負けたら首相撲に移行する
組みスパー
スパー
　グローブ
　面
　寝技

懇親会はさくらにて。

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