13.0803の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
猛暑が続きます。太田さんが審査前なので、移動を行いました。
アップ
基本
移動
打ち込み
移動打ち込み
寝技のおさらい
スパー
面2本
太田さん、組みのみ3本
組み
寝技
自主トレは各自。
懇親会はさくらにて。次週は合宿、翌週はお盆でお休みです。
先週の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
猛暑が続きます。太田さんが審査前なので、移動を行いました。
アップ
基本
移動
打ち込み
移動打ち込み
寝技のおさらい
スパー
面2本
太田さん、組みのみ3本
組み
寝技
自主トレは各自。
懇親会はさくらにて。次週は合宿、翌週はお盆でお休みです。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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