13.07.27の稽古

先週の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

いよいよ暑く、12人で行いました。太田さんが審査前なので、移動を行いました。

アップ
基本

移動
打ち込み
移動打ち込み

寝技

スパー
面2本

太田さん、組みのみ3本

組み
寝技

自主トレは各自熱心に行いました。

さくらには8人。稽古とあまり変わらない人数で盛況でした。