2014.7.26の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
どんどん暑くなってきました。
関東合宿で半数が黒木支部長・山田支部長らのそちらに参加。それでも本部に13人が集まりました。
アップ
基本
シャドー
ミット
階段、フリー
打ち込み
移動打ち込み・投げ込み
手首と体重による崩し
個別の技の受け
背負い
体落とし
大外
組みスパー
首相撲
抱きつかれて
離れて
柔道組み
スパー
グローブ
面3本
寝技
懇親会はさくらにて。
先週の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
どんどん暑くなってきました。
関東合宿で半数が黒木支部長・山田支部長らのそちらに参加。それでも本部に13人が集まりました。
アップ
基本
シャドー
ミット
階段、フリー
打ち込み
移動打ち込み・投げ込み
手首と体重による崩し
個別の技の受け
背負い
体落とし
大外
組みスパー
首相撲
抱きつかれて
離れて
柔道組み
スパー
グローブ
面3本
寝技
懇親会はさくらにて。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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