2015.6.27の稽古
酒井さんの送別会を来週に控え、寝技中心で稽古しました。17名が参加。太田信胤さんが、数年ぶりに復帰!!入れ替わりですね。
アップ
基本
シャドー
ミット
寝技の身体運動 首下で回転
寝技のワンポイント アキレス腱固め
20秒寝技5本
スパー
グローブ
面3本
組み
懇親会はさくらにて。
送別会のメニューをいろいろ考えました。
先週の稽古
酒井さんの送別会を来週に控え、寝技中心で稽古しました。17名が参加。太田信胤さんが、数年ぶりに復帰!!入れ替わりですね。
アップ
基本
シャドー
ミット
寝技の身体運動 首下で回転
寝技のワンポイント アキレス腱固め
20秒寝技5本
スパー
グローブ
面3本
組み
懇親会はさくらにて。
送別会のメニューをいろいろ考えました。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
投稿者:松原隆一郎@総本部 遅くなりましたが、先々週の稽古です。珍しく少なく1 ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 組み打撃中心、15名が集まりました。 アップ 基本 ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 遅くなりましたが、報告します。審査の前週でしたので ...
かなり涼しくなってきました。 組み打撃の週です。組みの状態で、膝を相手の太ももか ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 かなり涼しくなってきました。最初は8人と少人数だっ ...
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