2015.6.27の稽古
酒井さんの送別会を来週に控え、寝技中心で稽古しました。17名が参加。太田信胤さんが、数年ぶりに復帰!!入れ替わりですね。
アップ
基本
シャドー
ミット
寝技の身体運動 首下で回転
寝技のワンポイント アキレス腱固め
20秒寝技5本
スパー
グローブ
面3本
組み
懇親会はさくらにて。
送別会のメニューをいろいろ考えました。
先週の稽古
酒井さんの送別会を来週に控え、寝技中心で稽古しました。17名が参加。太田信胤さんが、数年ぶりに復帰!!入れ替わりですね。
アップ
基本
シャドー
ミット
寝技の身体運動 首下で回転
寝技のワンポイント アキレス腱固め
20秒寝技5本
スパー
グローブ
面3本
組み
懇親会はさくらにて。
送別会のメニューをいろいろ考えました。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
11人で稽古をしました。金子里佳さんが参加されました。 終了後、お子さんが鼻血を ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 遅くなっしまいましたが、先週土曜の稽古です。組みを ...
8人と珍しく少人数でした。 しかし受験を終えた公平がやってきました。 志望校に合 ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 すっかり涼しくなりました。パンチ中心の週。仲田さんが ...
14人で稽古をしました。テイクダウンの週です。 私は稽古後、ただちに支部長さんた ...
当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それではレッツ!ビジネスマン空道。押忍!
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません