2016.3.5の稽古

先週の稽古

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組み打撃の週。ふぐパーティーをさくらで開催することもあり、18人が参加されました。

  • アップ
  • 基本
  • ミット
  • 袖をつかんでのパンチ・蹴り
  • 襟をつかんでのパンチ・蹴り
  • 20秒スパー
  • 首を取られて
  • 抱きつかれて
  • 脇を差されて
  • グローブスパー
  • 面組み
  • 寝技

終了後はさくらにて、ふぐ。13名が楽しみました。涼子さんが参加。氏家さん、片山さんは彼女と参加。幸せそうで良いですねぇ。私は三井の寿一升を持参しました。received_1135285926511921