2016.2.27の稽古

DSC_0290

大学入試も国立大が終了。私はこれからが大変ですが、抜け出して13人で稽古をしました。
打撃中心の週です。 

■ アップ
基本
ストレッチとして、様々な角度の肘
ステップ
蹴り

■ サンドバッグ
肘のみグローブで20
フック-肘

■ 状況別約手
相手がゆっくりワンツーを打ってくるのに対し、自分から入ったりカウンターを打ったりする
相手がカウンターを待っているのに対して攻める
相手の前蹴りを外して攻める

■ スパー
グローブ2分
面3本
組み
寝技

さくらがお休みでしたので、武蔵に伊東さん、高木さんと行きました。

今回は稽古の写真がないので、私の指導学生の写真でも。半年間、ベトナムから来ていて、帰国するのにゼミ生たちと食事に連れて行ったら可愛いお土産をもらいました。
帰国後は頑張って国作りに励んでいただきたいものです。

この記事へのコメントは下の方にあります。こちらもご覧ください。

スポンサーリンク

コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それではレッツ!ビジネスマン空道。押忍!

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2017.10.19

    2017.9.9の稽古
  2. 2017.10.15

    2017.8.26の稽古
  3. 2017.10.14

    2017.8.19の稽古
  4. 2017.09.23

    2017.7.29の稽古
  5. 2017.09.22

    2017.7.22の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索