2016.5.28の稽古
17人で行いました。打撃中心の稽古です。
片山さんに全日本準優勝の賞状が届いたので、お渡ししました。その片山さんは、伊東さんのミドルをダッキングで避けていました・・。
アップ
基本
その場ステップ
回る
直線ステップ
突然ステップイン
その場で頭を振る
端から端まで、スリップ、ウィービング
グローブ、15、2set
二人でワンツーにスリップ、スリップ×５人
ミドル脛受け前蹴り
股上げ
サンドバッグ
20秒スパー
ミドルかローをカット
ミドルをつかむ、反撃
至近パンチ攻防
スパー
グローブ
面×３
組み
寝技
写真がないので、前の週に行った、東大柔道部の部内試合をば。
