2017.10.21の稽古

2017年11月9日先週の稽古

尾下塾、尾下会長を迎え、「最強パンチ理論」の講習会を行いました。

基本
講義
各人のシャドー・ミットを見ていただく。
スパー。

動画はフェイスブックにあげました。