2015.05.09の稽古

先週の稽古

組みからの投げ、テイクダウン中心の週です。17人で行いました。

  • アップ
  • 基本
  • ミット、階段連続蹴り
  • 組み、打ち込み
  • 打撃スパー
  • 組みスパー
  • 寝技

懇親会は、さくらにて。3人しかいなくてさびしいところ、片山君が気をきかせて彼女つれてきてくれました。美人ですね。

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