2016.10.29の稽古

組み打撃の週です。

アップ
基本

ミット
左ジャブに、４手、毎回変えて反応
右ロー、左フック、右ストレート、左ミドル、右膝

約手
たて肘から入って顔・襟を持ち膝
自分から入って顔、襟を持ち膝
佐藤順の前蹴り、右ロングフック、右足送って右小外
内持ち、腹に膝からミドルの膝で前進止める
20秒
①前蹴りなし、パンチに組む
②蹴り有り組み、攻防
③組み、パンチ蹴りあり攻防

スパー
グローブ
面３
組み
寝技

この記事へのコメントは下の方にあります。こちらもご覧ください。

スポンサーリンク

コメント

コメントをお待ちしております

HTMLタグはご利用いただけません。

トップページに戻る

当サイトについて

当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。（例：東孝＠総本部）
それではレッツ！ビジネスマン空道。押忍！

スポンサーリンク

大道塾関連出版物

最近の記事

  1. 2017.10.19

    2017.9.23の稽古

  2. 2017.10.19

    2017.9.9の稽古

  3. 2017.10.15

    2017.8.26の稽古

  4. 2017.10.14

    2017.8.19の稽古

  5. 2017.09.23

    2017.7.29の稽古

最近のコメント

アーカイブ

サイト内検索