2016.10.29の稽古
組み打撃の週です。
アップ
基本
ミット
左ジャブに、4手、毎回変えて反応
右ロー、左フック、右ストレート、左ミドル、右膝
約手
たて肘から入って顔・襟を持ち膝
自分から入って顔、襟を持ち膝
佐藤順の前蹴り、右ロングフック、右足送って右小外
内持ち、腹に膝からミドルの膝で前進止める
20秒
①前蹴りなし、パンチに組む
②蹴り有り組み、攻防
③組み、パンチ蹴りあり攻防
スパー
グローブ
面3
組み
寝技
先週の稽古
組み打撃の週です。
アップ
基本
ミット
左ジャブに、4手、毎回変えて反応
右ロー、左フック、右ストレート、左ミドル、右膝
約手
たて肘から入って顔・襟を持ち膝
自分から入って顔、襟を持ち膝
佐藤順の前蹴り、右ロングフック、右足送って右小外
内持ち、腹に膝からミドルの膝で前進止める
20秒
①前蹴りなし、パンチに組む
②蹴り有り組み、攻防
③組み、パンチ蹴りあり攻防
スパー
グローブ
面3
組み
寝技
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
巨大台風が来るとの予測があるなか、杉本、太田、松原、繁田、野島、大中、松田の7人 ...
先週の稽古です。 いよいよ寒くなってきました。 その上コロナがぶり返してきて、さ ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 遅くなりましたが、報告します。遅くなった理由は、こ ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 今週も移動稽古と審査の準備。20名ほど参加しました。 ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 大変遅くなりましたが、前々回の稽古内容です。 前 ...
当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。
総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。ただしコメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)
それではレッツ!ビジネスマン空道。押忍!
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません