2017.3.11の稽古

先週の稽古

5日に台東リバーサイドで関東大会があり、上野さんが決勝進出、高木さんが優勝した吉祥寺の神代選手にねばるなど、健闘されました。

怪我なく二人とも稽古に参加されました。11人で打撃を中心に稽古をしました。

懇親会は清流にて。
一気飲みでうるさい学生客がいたり、〇ロそっくりなメニューがあったり、なんであんなところがまだ残っているのか不思議だったのですが、まったく営業内容が変わり、今風の居酒屋になっていました。

アップ
基本
ステップパンチ
錘パンチ

対人
相手ジャブにスウェイして、ジャブ返し
ジャブをスウェイされて前蹴り
相手ストレートにスリップ
相手ストレートにスリップ右ストレート
相手ストレートにスリップ右ストレート、フック

20秒
ジャブ、前蹴りfeintに対して寸止め反撃
ストレート、前蹴りfeintに対して反撃
すね受け合戦

スパー
グローブ

組み
寝技