2017.11.4の稽古
アジア大会直前の土曜日。
12人で稽古しました。寝技中心の週です。
◇アップ・尾下先生の「２軸理論」
◇基本
◇ミット
1234から強いフック
相手の前足の膝を左右に払って正面向かせて前蹴り入れる
ラモン・デッカーの、スイツチして左の相手に左のロー
◇寝技打ち込み
①十字、外す
②草刈り
③三角、外す
④パスされてクロスに戻す
⑤頭に回られて、足で戻す
◇寝技研究
下から抱きつかれたらどう対応するか
◇20秒スパー
①マウント
②バック
③ニーオン
◇スパー
グローブ
面×３
組み
◇懇親会は、チュニジアのレディナさんを交えて。松田さんがフランス語で通訳してくれました。
山家さんが来たところ、「どうしてサムライの国にゲイがいるのか、チュニジアではゲイとは一緒に飲まない」という反応。日本社会について啓蒙しておきました。