2020.10.10の稽古

2020年10月19日先週の稽古

巨大台風が来るとの予測があるなか、杉本、太田、松原、繁田、野島、大中、松田の７人で一部のみ稽古しました。

みなさん熱血空道バカです！

アップ
基本
シャドー

寝技
上と下で足を手首に引っかけてコントロール

ミット
翌日に大倉萌選手の試合があるので、こんな組み手をするのではないかという予測にもとづき、相手のパンチに合わせて腹を攻撃する
下がらず、パンチを出してもらい、前蹴りか膝

スパー
目慣らし
面３本