2018.2.24の稽古
東北から佐藤順さんが出稽古。渋谷の空手家・中村竜太郎さんを誘って来られました。
10名で行いました。近距離組み打撃の日です。
アップ
基本
ミット
組み打撃研究
佐藤順のロングフック・小外、頭突きのコンビネーション
スパー
グローブ
面3
組み
寝技
懇親会は楓に、所・菜々ちゃんと行きました。
先週の稽古
東北から佐藤順さんが出稽古。渋谷の空手家・中村竜太郎さんを誘って来られました。
10名で行いました。近距離組み打撃の日です。
アップ
基本
ミット
組み打撃研究
佐藤順のロングフック・小外、頭突きのコンビネーション
スパー
グローブ
面3
組み
寝技
懇親会は楓に、所・菜々ちゃんと行きました。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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