2020.10.31の稽古

先週の稽古


原、所、宮崎、新井、繁田、松田、松原、今松、杉本、村田、大中各氏が参加。指導を含めて11人で稽古しました。

新人の原さんが初参加。見学の山崎さんがその場で入門され、若返りを感じます。帰りにはさっそくお二人とともに歓迎会をしました。

さらに来週は繁田さんの「家族に乾杯」案件飲み会があります。
来年のリアルな新年会開催が危惧される中、ZOOMの好素材となりそうです。
所女史がトラになって、阿佐ヶ谷まで相談しに行きました。

寝技はまだフルにはやりませんが、口が近づかない「ニーオン・キメ」まで、下は遠い決め技(三角・腕十字)、スイープまでに制限してスパーを行いました。

アップ
基本
シャドー

寝技
ニーオンへの返しの復習

ミット
右クロス、左フック、右ロー
左クロス、右アッパー、左フック、右ロー

スパー
4本、組み