2020.6.20の稽古
第1部8人、第2部4人で稽古しました。
コロナ後初は大中、高木、所の3人かな?
間違っていたらすみません。
所の基本稽古が素晴らしかったので、動画をFBに張りました。
基本
シャドー
身体運動
タックルを潰して首裏を胸で蓋からキメ。クロックチョークまで。
ミット
スパー
懇親会を馬場にて4人でやりました。
第1部8人、第2部4人で稽古しました。
コロナ後初は大中、高木、所の3人かな?
間違っていたらすみません。
所の基本稽古が素晴らしかったので、動画をFBに張りました。
基本
シャドー
身体運動
タックルを潰して首裏を胸で蓋からキメ。クロックチョークまで。
ミット
スパー
懇親会を馬場にて4人でやりました。
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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