2020.7.11の稽古
一部が市川、宮崎、野々山、川上、大中、今松、松田、野島、松原の9人。
二部は所、繁田、新井、村田、興梠、松原の6人
で、審査対応の稽古をしました。今松さんに準備運動の声かけをやっていただきました・・。
準備運動
基本
移動
組み
寝技
約束組み手
ミット
スパー
終了後は所団長と中華。
先週の稽古
一部が市川、宮崎、野々山、川上、大中、今松、松田、野島、松原の9人。
二部は所、繁田、新井、村田、興梠、松原の6人
で、審査対応の稽古をしました。今松さんに準備運動の声かけをやっていただきました・・。
準備運動
基本
移動
組み
寝技
約束組み手
ミット
スパー
終了後は所団長と中華。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
投稿者:松原隆一郎@総本部 かなり涼しくなってきました。最初は8人と少人数だっ ...
かなり涼しくなってきました。 組み打撃の週です。組みの状態で、膝を相手の太ももか ...
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: 那覇道場
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