2020.7.11の稽古
一部が市川、宮崎、野々山、川上、大中、今松、松田、野島、松原の9人。
二部は所、繁田、新井、村田、興梠、松原の6人
で、審査対応の稽古をしました。今松さんに準備運動の声かけをやっていただきました・・。
準備運動
基本
移動
組み
寝技
約束組み手
ミット
スパー
終了後は所団長と中華。
先週の稽古
一部が市川、宮崎、野々山、川上、大中、今松、松田、野島、松原の9人。
二部は所、繁田、新井、村田、興梠、松原の6人
で、審査対応の稽古をしました。今松さんに準備運動の声かけをやっていただきました・・。
準備運動
基本
移動
組み
寝技
約束組み手
ミット
スパー
終了後は所団長と中華。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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投稿者:松原隆一郎@総本部 昨日は涼しく、空道日和となりました。一週間ごとにず ...
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