2020.11.7の稽古
しっかり新機軸を入れました。密着して組むための接近防御です。
（アップ）
（基本）
体捌きで、腕を伸ばすなら肘と掌を返す。相手にパンチを当てさせてもよいし、自分から相手の肩を押してもよい。
常にガードするのでなく、ストレートとフックは、胸をへこまして萬歳の体勢でダックしてもよいし、頭ひとつ戻すスウェイしてもよい。ただしアッパーだけは必ずスウェイすること。
以上を加えました。
（シャドー）２×２Ｒ
（寝技の技術）
仰向けになった相手の両肩を押さえて
ニーオン右→ニーオン左
マウント→足を卍に
卍右向き→卍左向き
と入れ替える
（ミット）
左フックをはじく、肩押し、ダック、スウェイ
ダックから組む