2021.2.27の稽古

先週の稽古

藤田・宮崎・市川・松田・片山・原・松原の7人、一部で稽古を行いました。

アップなし
基本は蹴りのみ

シャドー

後ろ受け身、横受け身、前方回転
右支え釣り込み足で受け身

ミット
ボディや膝に、腰のみ下げて避ける
ジャブついてそのまま額に触れる、右手で手に触れて左膝蹴り
1-2-ボデイ、ロー

スパー