2021.2.27の稽古
藤田・宮崎・市川・松田・片山・原・松原の7人、一部で稽古を行いました。
アップなし
基本は蹴りのみ
シャドー
後ろ受け身、横受け身、前方回転
右支え釣り込み足で受け身
ミット
ボディや膝に、腰のみ下げて避ける
ジャブついてそのまま額に触れる、右手で手に触れて左膝蹴り
1-2-ボデイ、ロー
スパー
先週の稽古
藤田・宮崎・市川・松田・片山・原・松原の7人、一部で稽古を行いました。
アップなし
基本は蹴りのみ
シャドー
後ろ受け身、横受け身、前方回転
右支え釣り込み足で受け身
ミット
ボディや膝に、腰のみ下げて避ける
ジャブついてそのまま額に触れる、右手で手に触れて左膝蹴り
1-2-ボデイ、ロー
スパー
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
投稿者:松原隆一郎@総本部 投げ中心の週です。アップ 基本 シャドー ミット ...
一身上の都合で、半年以上更新できませんでした。早期退職し職場を変え、新たな仕事を ...
次第に春めいて来ました。珍しく所君が来ました。 寝技中心の週です。 アップ 基本 ...
久しぶりの更新です。すみません。 20人参加でしたがうち16人が黒帯という超高齢 ...
投稿者:松原隆一郎@総本部 大変遅くなりましたが、報告します。最初は少なかったで ...
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