2021.6.19の稽古
藤田・宮崎・川上・山﨑・野島・松原･松田の７人１部組で行いました。
今週は全国でやられているであろう三角絞め。
ちょうど前週から「片襟片袖」ガードをやっていたので、そこから腰を上げての三角絞め。
クレベルさんのはそれの裸版ですね。
基本
シャドー
寝技ワンポイント
片襟片袖オープンガードで肩にかけた足を回しながらガード。そこから三角絞めの攻めへ。
ミット
左フック、右ロー、右膝
右スト、右ミドル、右前
左ボディ、右膝、右肘
スパー
目慣らし
面３
組み
寝技