2021.7.10の稽古

先週の稽古

頃安・藤田・山﨑・宮崎・川上・野島・市川・杉本・太田・所・松原の10人満席で稽古しました。

打撃組み、前蹴りを掬って返す。相手右前蹴りなら右手で右へ掬う、左に傾いて持ち上げる、左手下から持ち上げる、後ろから足払い、前から支え釣り込み足。

ワンポイント寝技、ニーオンで下がエビで不安定になったとき、後ろ蹴りの要領で反対側に反転し、背中にニーオンからキメ。

ミット
パリーしてジャブ返し、ロー、左前蹴りまで
ジャブにアウトサイド左クロス、インサイドジャブ
フックに腰引いて、ストレート、フック、ロー

スパー
目慣らし
面3
組み
寝技