０７．１２．２２の稽古

2007年12月24日先週の稽古

投稿者：松原隆一郎@総本部

　明日の審査のせいか参加者は少なく、１２名ほどでした。それでも審査を受ける者も二人おられましたので、移動を行いました。

・ストレッチ
・防御、基本
・移動ぜんぶ
・ミドルの基本、遠いミドル、近いミドル
・ミット　基本、フリー二分
・グローブで右対左
・スパー二分
・スパー、一分四本
・ストレッチ

終了後、二階で有志が寝技、二分六本。懇親会は「さくら」にて
。今年最後の懇親会でした。