13.0914の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
15名で稽古しました。寝技中心の週です。
新人の小町さんが初参加されました。
・アップ
・シャドー
・ミット
→蹴り連打
・寝技準備
・えび、下の足でのエビ
・追われて、エビで正対、下足エビで正対
・わに
・打ち込み
・寝技打ち込み
・ニーオンからのキメ→返し
・マウントからのキメ→返し（ブリッジ・もぐりで返す）
・バックからの腰キメ→返しで対抗
・寝技スパー３本
・グローブスパー
・組みスパー
・面スパー
さくらにも大勢集まりました。今週も、川保天骨作の「真樹日佐夫」「山本竜二」インタビューを鑑賞しました。小町さんは、最初にこんなものを見せられて、大丈夫でしょうか・・？