14.01.11の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
遅くなりましたが、報告します。
新年第一回の稽古。今年もよろしくお願いいたします。
１８人で打撃中心に行いました。
アップ
前ステップ
回転ステップ
その場で前後ステップ・パンチ
グローブを錘にパンチ
腿上げ
蹴り・前蹴りでバランス
サンドバッグ６Ｒ
グローブで約手
ジャブにジャブ返し
１－２－３にフック返し
ジャブに対してヘッドスリップ
約束でダッキング、ウィービング
スパー
グローブ
面３
組み
寝技
懇親会はさくらにて。その前にドンキに買い出しに行きました。こういうときだけ先頭を切るのが所クン。高木君用のナースを買いました。
翌週が新年会なので、緊迫してきました。
私は呑んでいて突如、ひらめいたのが「日本エレキテル連合」。来週、やりますよ！！ 😆