2015.07.18の稽古
酒井ちゃんロスにもめげず、18人で稽古しました。組みからテイクダウンの週です。
アップ
基本
20秒スパー
首を抱かれて
首を制されて
脇を差されて
道衣を完全に制されて
スパー
グローブ
面2本
先週の稽古
酒井ちゃんロスにもめげず、18人で稽古しました。組みからテイクダウンの週です。
アップ
基本
20秒スパー
首を抱かれて
首を制されて
脇を差されて
道衣を完全に制されて
スパー
グローブ
面2本
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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: 那覇道場
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