2015.07.25の稽古2015年8月8日先週の稽古 暑い中、寝技中心でやりました。22人です。 金子さんがご夫婦で来られました。ハイがよくでるので、そこからストレートにつなぐ動きをしていただきました。 アップ 基本 ミット 寝技 デラヒーバ 脇をさして横四方 20秒スパー 横四方 袈裟 ニーオン マウント カメ スパー グローブ 面 組み 懇親会はさくらにて。伊東さんが来ないので、所・清水にグラマーポーズをしてもらって釣ろうとしましたがダメでした・・。 古川学園柔道部のは早坂先生からに日本酒espoirをいただいたので、5人で飲み干しました。 2015年8月8日先週の稽古Posted by 松原 隆一郎@総本部
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