2020.10.3の稽古
一部は市川、宮崎、高木、野島、松田、今松、松原の7人。二部は新井、門間、繁田、松原、山木、佐藤拳の6人でした。
寝技の体捌きは、昇段審査の体勢で下になっての防御をやりました。
- 足が相手に近くて近い膝と遠いつま先が入る場合は、足の裏ではなくつま先（足の甲）をいれて、クローズドガードに戻す。
- 足が遠くてつま先が入らない場合は、いったんエビで足をもっと遠ざけてから肩口に置き反転。逆の足も入れる。
- 横四方に押さえ込まれた場合は、ブリッジしてからのエビで膝をねじ込み、スペースを作ってつま先を入れる。
全体として、「相手との間に空間を作ってつま先を入れる」が基本になります。相手に足の裏を当てると捌かれて背後につかれるので、キメを取られてしまいます。
アップ
基本
シャドー
寝技の体捌き
ミット
相手のジャブをパリーして左膝
左前蹴りフェイント、右膝
左は触るだけ、右膝
スパー
目慣らし
面３
組み１
懇親会は座豚へ。しかし飲み放題じゃないところは声をかけてくれないからいつまでも飲み過ぎちゃいますね。反省。