本日の稽古（2009年３月13日：金曜日１部）
指導：南城先輩 参加：門間 今年初めての年休(時間休）をとって道場へ。一階では東先生が腹筋 ...
本日の稽古（2009年２月27日金１部）
本日は休日出勤の振替休日である。 今月は仕事がけっこう忙しく、２回しか稽古ができていない。 ...
第47話：エリカ様ぁ～
我が家の次男坊（ポニョを歌ったあれです）が幼稚園でめちゃくちゃもてている。 幼稚園に着くと ...
第46話：フィットネスジムにて筋肉強化！
先々週は週３回、先週は２回行けた稽古でしたが、今週はゼロ。 忘年会も続いているので、体重も ...
第45話：ロシア恐るべし…！！
昨日、水曜２部の鈴村先輩のクラスに１時間だけでました。 ここで一緒になるナージャさん（白帯 ...
本日の稽古（2008年12月16日＜火＞１部）
指導：南城先輩 参加：佐々木さん（白帯）、門間 11時30分開始。 準備運動後、基本稽古。 ...
本日の稽古（12月12日【金】１部）
指導：南城先輩 参加：門間 11時30分過ぎに到着すると一階で東先生が自転車こぎ、南城先輩 ...
本日の稽古（12月10日（水曜日）２部）
指導：鈴村先輩 参加者：海藤さん（白帯）、ナージャさん（白帯）、門間。 私が参加したときに ...
虎ノ門倶楽部 －番外編－
11月25日（火曜日）に、牧先輩、深草さん（吉祥寺支部）と一緒に昼飯を食べました。 深草さ ...
第44話：最高の週末
先週の金曜日夜は最悪とお伝えした。 が、今週末は最高の週末だった。 21日（金曜日）11時 ...