13.11.09の稽古

投稿者:松原隆一郎@総本部

先週の稽古です。

都の体協の小林さんが、鹿屋体育大学時代の柔道部仲間お二人と、私を尋ねて来て下さいました。空道を体験したいということで、体験入門。最後に、得意技の打ち込み・投げ込みを披露していただきました。

19人で打撃中心に行いました。
終了後、正哲のお墓をみなでお参りに行きました。13年になりますが、まだ悲しいですね。

アップ
前ステップ
回転ステップ

その場で前後ステップ・パンチ
グローブを錘にパンチ

腿上げ
蹴り・前蹴りでバランス

サンドバッグ6R

グローブで約手
ジャブにジャブ返し
1-2-3にフック返し
ストレート・レバー・右肘
前蹴りのフェイントからガードを払って右肘
相手パンチにミドル

スパー
グローブ
面3
組み
寝技

懇親会はさくらにて。鹿屋組も参加して下さり、大いに盛り上がりました。

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