2015.06.13の稽古

すこし暑さを感じます。
審査1週間前なので、移動等審査対応で稽古しました。
中村創さんが昇段をかけるので、連続組み手を今回も体験してもらいました。
繁田さんが、50代にして二年ぶりに復帰されました。望月ドクターも復帰。
うれしいです。

今週の稽古 2015.6.13

20人で稽古しました。

中村さんの声かけ
アップ
基本
移動
受け身
投げ・打ち込み・移動打ち込み エビ
パス
スイープ
約束組み手

ミット、パンチのみ2分
スパー、グローブ
拳サポ2本

中村さん連続組み手

ダウン
ストレッチ

連続組み手では、スタミナ維持がポイントです。勝ちになったら、いかにスタミナをなくさず流せるかが重要です。下がると攻められるので、ストッピングの技術が必要になります。

懇親会はさくらにて。繁田さん復帰を祝いました。
私は次週は七大戦に同伴して稽古しますので、お休みです。

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