12.10.13の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
大変遅くなりましたが、10/13の稽古です。審査の二週前になりましたので、審査の内容で稽古をしました。今回、牧さんに基本と移動の声かけをお願いします。
渋谷支部の中村さんが、同僚の藤さんを体験入門で連れてきて下さいました。藤さんは九大柔道部出身の強豪で、七大戦で活躍されました。デカイ！
水道橋の女性のカトウちゃんも来てくれました。基本・移動が美しいです。
・準備運動
・基本
・移動
・組技、投げ
・受け身・寝技
・約束組み手
・スパー
グローブ
面
組み
寝技
藤さんに、高速パスの技術を教えていただきました。
懇親会はさくらにて。カラオケとなりました・・・