13.06.08の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
先週の稽古です。
大勢集まり、20人で賑やかに行いました。
アップ
基本
ミット ミドル二連打も
組み技(投げ)
後ろ受け身、膝車で受け身
前方回転受け身
八方崩し、移動して八方崩し
静止打ち込み、移動打ち込み、移動のステップのみ
組スパー
首相撲
掴みあり、肘膝2
スパー
グローブ
面
寝技
懇親会は、さくらにて。所と伊東さんは事務局長と合流。私は疲れて、カラオケを歌って帰りました・・。
先週の稽古
投稿者:松原隆一郎@総本部
先週の稽古です。
大勢集まり、20人で賑やかに行いました。
アップ
基本
ミット ミドル二連打も
組み技(投げ)
後ろ受け身、膝車で受け身
前方回転受け身
八方崩し、移動して八方崩し
静止打ち込み、移動打ち込み、移動のステップのみ
組スパー
首相撲
掴みあり、肘膝2
スパー
グローブ
面
寝技
懇親会は、さくらにて。所と伊東さんは事務局長と合流。私は疲れて、カラオケを歌って帰りました・・。
先週の稽古
Posted by 松原 隆一郎@総本部
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