2016.12.17の稽古

先週の稽古

来週23日に恒例の年末審査があるため、審査用の稽古を行いました。

また、金子里佳さんが今回と本審査に分け、今回は基本と移動・組見・寝技をビデオ審査することになりました。本審査では、約手とスパーを行います。 

アップ
基本
移動
組み
約束組手

ミット
ジャブ、左に回ってジャブ
相手のジャブにジャブ、左に回ってジャブ
相手ストレートにストレート返し、フック
相手フックフックにストレート・フック
ワンツーアッパーストレート・フック
階段

フリースパー

太田英利さんの審査用6人組み手

久々に仲田さんが来られ、退会をされました。
いよいよ足が悪く、手術するとのことです。
しかし仲田さんは永遠に仲間です。
今後ともよろしくお願いいたします。