13.12.14の稽古
投稿者：松原隆一郎＠総本部
いよいよ寒～くなってきました。13人で稽古しました。23日に審査があるので、その対応です。頃安さんと村上さんが、それぞれ6人組み手の予行演習を行いました。
・準備体操
・基本
・移動
・受け身
・投げ
・寝技 えび
・上から
・下から
・約束組手
・頃安さん6人組手
・村上さん6人組手
それぞれに講評
・面組手
・寝技
さくらには6人で行きました。新年会は、１月１８日に行うことで決定！さらに１２月２３日には酒井さん救出作戦を決行します 😡